Мастурбация. Избавляемся от привычки

Отказаться от мастурбации… Легко сказать. А что дать взамен? А как удержаться в этом решении? Если это вредно, то почему врачи это не лечат? Если это безвредно то почему все онанисты такие несчастные онанисты?