болят глаза

Болят глаза?

Болят глаза от компьютера? Наша жизнь неразрывно связана с гаджетами, с которыми мы проводим массу времени, особенно если они необходимы в работе. При этом далеко не всегда соблюдаем режим и правила пользования. Как результат – испорченное зрение. Подробнее о том, почему возникает компьютерно-зрительный синдром и как смягчить его последствия. Какие симптомы компьютерно-зрительного синдрома Подсчитано, что […]

Читать дальше
мастурбация зависимость

Зависимость от мастурбации

   Содержание: 00:20 Это компьютерная зависимость? 01:05 Чем мастурбация отличается от реального интима? 04:28 Выход из интима 05:50 Мастурбация — в пределах личностных границ 06:50 Поведение определяется самой личностью 08:05 Внутренние препятствия Зависимость от мастурбации — где здесь внутренние факторы, которые не позволяют человеку заниматься реальным соитием.

Читать дальше
массаж простаты

Полное обследование предстательной железы

Как же правильно делать массаж предстательной железы? Техника, способы и технологии. Полная пошаговая инструкция. 💥

Читать дальше
похудение бег

Бег не поможет

О хитром и зловредном организме Не секрет, что толстыми нас делает жир, любящий предательски откладываться в самых неподходящих с точки зрения эстетики местах: на животе, боках, бёдрах и заднице. Проблема в том, что организм вовсе не разделяет наше мнение касаемо этого жира, расценивая его в качестве важнейшего стратегического ресурса, который используется в роли «топлива» далеко […]

Читать дальше
сколько шагов

Сколько нужно шагов?

В современном мире умные гаджеты научились считать пульс, мерить температуру и считать количество шагов. Большинство данных указывает на то, что именно 10 тысяч шагов является оптимальной нормой. Но оказалось, что это не так и эта цифра сильно преувеличена. Об этом рассказала исследовательница Хертфорширского университета и специалист в области физкультуры Линдси Боттомс в статье на портале The […]

Читать дальше
депрессия

Биохимия депрессии: серотонин

Депрессия — это не «ай, сегодня плохое настроение вот уже целый час как», не «ой, что-то мне грустно, пойду посмотрю мемасики в интернете, повеселюсь». Это — достаточно серьёзная клиническая проблема, и постоянно плохое настроение — лишь один из её признаков. Депрессия может развиться у многих (на самом деле, некоторые люди неплохо защищены от депрессии генетически, определённое […]

Читать дальше
макарова книга

Новая книга — «Сексуальный фастфуд»

Дорогие друзья!😘💖 Наконец, это свершилось🙌🏻 В апреле выходит моя четвёртая книга «Сексуальный фастфуд»🥳 Она уникальна и не похожа ни на одну предыдущую! ⠀ О чем же она? Это книга расписана о женщинах и для женщин. Это мой итог работы с женщинами на протяжении многих лет по проблемам снижения влечения и чувственности. ⠀ В книге я […]

Читать дальше