диабет профилактика

Яйца и сахарный диабет

Яйца и сахарный диабет. Профилактика яйцами и молоком Яйца и сахарный диабет, профилактика яйцами и молоком или молочными продуктами. Выяснилось, что простое употребление этих продуктов снижает риск сахарного диабета. Организм человека трудится в жесточайших условиях. Даже элементы питания оказывают друг на друга влияние, а в совокупности на человека. Поэтому, набор элементов, получаемых из пищи, может […]

Читать дальше
сколько шагов

Сколько нужно шагов?

В современном мире умные гаджеты научились считать пульс, мерить температуру и считать количество шагов. Большинство данных указывает на то, что именно 10 тысяч шагов является оптимальной нормой. Но оказалось, что это не так и эта цифра сильно преувеличена. Об этом рассказала исследовательница Хертфорширского университета и специалист в области физкультуры Линдси Боттомс в статье на портале The […]

Читать дальше
депрессия

Биохимия депрессии: серотонин

Депрессия — это не «ай, сегодня плохое настроение вот уже целый час как», не «ой, что-то мне грустно, пойду посмотрю мемасики в интернете, повеселюсь». Это — достаточно серьёзная клиническая проблема, и постоянно плохое настроение — лишь один из её признаков. Депрессия может развиться у многих (на самом деле, некоторые люди неплохо защищены от депрессии генетически, определённое […]

Читать дальше
макарова книга

Новая книга — «Сексуальный фастфуд»

Дорогие друзья!😘💖 Наконец, это свершилось🙌🏻 В апреле выходит моя четвёртая книга «Сексуальный фастфуд»🥳 Она уникальна и не похожа ни на одну предыдущую! ⠀ О чем же она? Это книга расписана о женщинах и для женщин. Это мой итог работы с женщинами на протяжении многих лет по проблемам снижения влечения и чувственности. ⠀ В книге я […]

Читать дальше
болезнь пейрони

Болезнь Пейрони

Каждый мужчина, который нашел на члене шарик и заподозрил у себя болезнь Пейрони, сразу хочет определиться: Что это такое? Нужно ли и как лечить? Нужна ли операция и когда её делать? Все эти вопросы мы уже рассмотрели в отдельной теме на нашем форуме — https://forum-makarova.ru/sharik-vnutri-polovogo-chlena.t709/ По операции сразу можно сказать — она нужна уже в […]

Читать дальше
депрессия

Триптофан и депрессия

Триптофан и депрессия Наши настроение и эмоции зависят не только от внешних обстоятельств и здоровья, но и от функции эндокринных желез – гипоталамуса и эпифиза. Гормоны, которые вырабатываются ими, регулируют наш сон, состояние иммунной системы, эмоциональный настрой и степень защиты организма в стрессовых ситуациях. Особое место занимают нейротрансмиттеры – химические вещества в головном мозге, передающие […]

Читать дальше
макарова книга

Книга «Глубоко научный секс»

  Ура! Друзья мои!🙌🏻 Все 3 книги здесь — магазин Book24 Новая книга про мифы о сексе «Глубоко научный секс» уже ушла в печать⭐ Это третья моя книга, а эмоции как в первый раз!))) ⠀ Оставляю ссылку на предзаказ для тех, кто хочет получить книгу, с пылу с жару сошедшую с печатного станка 💖 Вы […]

Читать дальше
адреналин и норадреналин

Адреналин и норадреналин

Всем знакомо выражение «на адреналине» — когда человек приходит в состояние повышенного эмоционального возбуждения (чаще всего — в экстремальных ситуациях). И делает что-то такое, чего в обычных обстоятельствах сделать не может: бежит быстрее, бьёт сильнее, прыгает дальше… Что же это за вещество такое, «адреналин»? Наверное, какая-то магия, «Эликсир Могучей Силы»? Про норадреналин пословиц куда меньше […]

Читать дальше