похудение бег

Бег не поможет похудеть

О хитром и зловредном организме Не секрет, что толстыми нас делает жир, любящий предательски откладываться в самых неподходящих с точки зрения эстетики местах: на животе, боках, бёдрах и заднице. Проблема в том, что организм вовсе не разделяет наше мнение касаемо этого жира, расценивая его в качестве важнейшего стратегического ресурса, который используется в роли «топлива» далеко […]

Читать дальше
как похудеть

Как похудеть за 7-10 дней?

Как похудеть за неделю?   Как похудеть за 10 дней или неделю? — Нас ждёт путь в 3-4 месяца. Почему именно столько? В этом замечательном видео есть именно суть похудения. Врач очень толково всё расскажет за несколько предложений. Нам нужно вырастить мышцы ног. Ноги содержат окислительные волокна (которые именно и сжигают жир). Руки — гликолитические […]

Читать дальше
как похудеть

Как сбросить 10 кг?

Как похудеть на 10 кг? Никак. Честно-честно – никак. За неделю испортить организм, употребляя разнообразные и столь модные среди определенного круга людей жиросжигатели – легко. Убить мышцы непривычной нагрузкой, проводя часы и дни в тренажерном зале – запросто. Перепробовать несколько малоподходящих диет и в конце-концов сдаться, вернувшись к привычному образу питания – несложно. Что же […]

Читать дальше

Анорексия и булимия

Анорексия и булимия Анорексия и булимия — это нарушение пищевого поведения у людей. Такие люди сторонятся общества. Но нет людей, которые на 100 процентов удоволетворены своей внешностью. Что делать? Разъясняет доктор Макарова.

Читать дальше

Как не постареть, вкушая пищу

Как не постареть, вкушая пищу Все, что превышает необходимость, целесообразность, называется словом «разврат». Если Вы обжираетесь и переедаете, то это будет разврат чревоугодия. В любом аспекте своей жизни будьте требовательны к себе. Добавьте в свою жизнь спорт. К здоровью нужно бежать. Вот и бегите! Наставления от доктора Макаровой.

Читать дальше
живот растет

Живот растет, а PENIS сохнет

От чего растёт живот и что с этим делать? Почему у мужчин растёт живот? Растёт ли живот от пива? Как с этим бороться? Доктор Макарова Калькулятор индекса массы тела — http://doctormakarova.ru/2015/09/24/kalkulyator-indeksa-massy-tela/

Читать дальше
индекс массы тела

Калькулятор индекса массы тела

Калькулятор индекса массы тела Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой показатель соотношения роста и веса человека, позволяющий оценить наличие и выраженность дефицита или избытка массы тела. В настоящий момент установлена определенная зависимость вероятности развития целого ряда заболеваний (артериальная гипертензия и инфаркт миокарда, онкологические заболевания и инсульты, нарушения обмена веществ и пр.) от рассчитанной величины индекса […]

Читать дальше